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foodie/recipes/葱烧豆腐.md
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# 葱烧豆腐
- **分类:** 素菜·豆制品
- **用时:** 约 20 分钟
- **难度:** ⭐⭐(关键在「先煮入味、两种葱、猪油煎」)
- **适合:** 2-3 人
- **来源:** X(推特)@La87769964 爱美食!([原视频](https://x.com/La87769964/status/2100445278738485754))
> 一句话:**豆腐先加生抽煮透入味(去豆腥)→ 猪油两面煎黄 → 大葱炒香 → 高汤+蚝油+糖+黄酒小火㸆 3 分钟 → 勾芡撒葱花**。作者的原话:网上那种「摆水就煎」是几十年前的老做法,豆腥味去不掉,不好吃。这道菜的灵魂是**两种葱 + 猪油 + 先把豆腐煮空吸味**。
## 材料
| 材料 | 用量 | 备注 |
|---|---|---|
| 老豆腐(北豆腐) | 1 块 | 要用耐煎的北豆腐 |
| 大葱(京葱) | 1 根 | 斜刀切约 1 厘米宽的斜片 |
| 小葱 | 1 小把 | 切葱花(最后撒) |
| 猪油 | 适量 | **一定用猪油**,菜籽油/色拉油都不行 |
| 生抽 | 25 克 | 一部分焯水用、一部分调味用 |
| 蚝油 | 挤一圈 | |
| 高汤 | 1 碗 | |
| 白糖 | 20 克 | 要偏甜,「甜滋滋的才好吃」 |
| 姜末 | 少许 | |
| 味精 | 少许 | **只放味精,不放鸡精** |
| 黄酒 | 适量 | 增香,少不了 |
| 水淀粉 | 少许 | 勾芡用 |
## 步骤
1. **煮豆腐去腥入味**:锅里加水,**加点生抽**,下豆腐**大火煮 5 分钟**。生抽在水里,豆腐煮的过程会「泡」起来、把味道吸进去,豆腥味也去掉了。
2. **捞出**:煮到豆腐内部出现孔洞(吸饱味)后捞出沥干。
3. **切两种葱**:**大葱**斜刀切成约 **1 厘米宽**的斜片;**小葱**直接切**葱花**备用。
4. **猪油煎豆腐**:锅里下**猪油**烧热,放入豆腐**两面煎黄**。⚠️ **别煎太久**,煎老了会发柴。
5. **盛出豆腐**。
6. **炒大葱**:锅里再加一点猪油,下**大葱**炒,炒到葱**散开、边缘有点焦**,葱香出来。
7. **回锅调味**:把豆腐**倒回锅里**,马上**加 1 碗高汤**,**挤一圈蚝油**,加**姜末**、**25 克生抽**、**20 克白糖**、少许**味精**,最后**加黄酒**。
8. **小火㸆 3 分钟**:转**小火**烧约 3 分钟,让豆腐把汤汁吸进去(烧好的豆腐内部全是蜂窝状孔洞)。
9. **勾芡**:汤汁比较稀,**从锅边淋入水淀粉**勾芡,用勺子**推匀**。
10. **撒葱花出锅**:最后撒**一把葱花**,推匀即可出锅。
## 小窍门
- **先煮再煎**是这道菜和「老做法」最大的区别:光煎不去豆腥,煮过之后豆腐又会重新「空」掉、吸味,口感更好。
- **一定用猪油**——作者强调菜籽油、色拉油都不行,猪油才够香。
- **两种葱缺一不可**:大葱负责炒香打底,小葱负责最后提香,只用大葱香味不够浓。
- **白糖要舍得放**(20 克),这道菜讲究「甜滋滋」。
- **只放味精不放鸡精**。
- **黄酒是香味来源**,别省。
- **煎豆腐别贪老**,两面微黄即可,老了会柴。
- 时间控制:煮 5 分钟、煎黄、小火㸆 3 分钟——三个时间点是关键。
## 图片 / 视频
![封面](../assets/葱烧豆腐/photos/封面.jpg)
▶️ 做法视频(约 3 分 45 秒):
<video controls width="100%" src="../assets/葱烧豆腐/videos/做法.mp4"></video>
## 记录
- 2026-09-18 首次收录(来源 X @La87769964,视频已下载归档;步骤由视频音频转写后整理)