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Author	SHA1	Message	Date
xiaowu	bdf7b57e15	新增菜谱：红烧猪蹄（来源微信聊天记录 + 咱家高压锅改良版）	2026-09-23 11:37:20 +08:00
xiaowu	9d14edb246	新增菜谱：葱烧豆腐（来源 X @La87769964，含视频）	2026-09-18 11:52:42 +08:00
xiaowu	3c67fede32	新增「煎牛排（零失败法）」菜谱（含做法视频+封面）	2026-09-13 19:58:00 +08:00
xiaowu	7f20564d96	新增大虾烧白菜菜谱（含做法视频+封面）	2026-09-12 09:06:51 +08:00
xiaowu	284196d6c6	README：补充视频内嵌播放器写法说明	2026-09-08 11:16:22 +08:00
xiaowu	34ba2ca6d8	新建蒸鸡蛋羹菜谱（含做法视频）	2026-09-08 09:11:55 +08:00
xiaowu	e2d36b8517	初始化 foodie：目录结构 + 可乐鸡翅菜谱	2026-09-07 16:38:51 +08:00